Как полюбить себя?

polubit -sebya

 

Дорогой читатель!

Прежде чем приступить к прочтению данной статьи, я попрошу Вас выполнить небольшое задание.

Возьмите листок бумаги и ручку. Это упражнение заключается в том, чтобы задать самому себе вопрос «Кто я?» Необходимо в течение 12 минут дать десять разных ответов на этот вопрос и записать их. Ну что ж, начинайте! А в конце статьи мы еще вернемся к этому заданию.

Что значит, полюбить себя?

Что значит, полюбить себя? Заняться самолюбованием? Возгордиться? Выбить себе лучшее место под солнцем? Потратить все деньги на себя любимого? Все это незрелые представления о любви к себе. На самом деле любовь к себе не имеет ничего общего ни с самолюбием, ни с самолюбованием. Далека она и от эгоизма, и от нарциссизма, имеющих нездоровые корни. Любовь облагораживает человека, а настойчивое выпячивание себя на фоне других не выглядит достойно. Как правило, стойкое желание выделиться из общей массы рождается именно в отсутствие любви к себе, не редко как следствие комплекса неполноценности.

«Не спрашивай, что нужно миру. Просто спроси себя – что делает тебя наиболее живым. И делай это. Потому что то, что на самом деле нужно миру – это живые люди», – Роберт Турман.

Любовь к себе лежит вне материальной и социальной сферы. Она рождается из размышлений, наблюдений, из тонкого чувства и понимания жизни. Полюбить себя – значит, понять и принять себя таким, как есть, без исключений. Любовь к себе беспричинна и безусловна. Не нужно никаких доводов, чтобы просто признать свою ценность, уникальность, свое право на жизнь в этом мире как равного среди равных. Здесь не имеет значения ни внешность, ни финансовый достаток, ни цвет кожи, ни рост или возраст.

Полюбить себя – значит, понять и простить свои ошибки, попрощаться с вредным внутренним критиком, не умолкающим ни днем, ни ночью.

Полюбить себя – значит, стать целостным, самодостаточным, осознать свое место в жизни, которое дано тебе по праву, и следовать своим путем, не оглядываясь на чужие мнения, критику и непрошеные советы.

Полюбить себя — значит открыть в себе Вселенную и ощутить свою связь со всем сущим. Такая любовь позволяет жить в согласии и гармонии с собой и окружающим миром.

Понять себя

А теперь вернемся к нашему заданию. Надеюсь, читатель, Вам удалось его выполнить и найти десять ответов на вопрос «Кто я?» Ответы на этот вопрос напрямую связаны с характеристиками Вашего собственного самовосприятия, то есть с Вашим образом своего «Я». Просмотрите еще раз все ответы. Наверняка Вы перечислили разные социальные роли, в которых Вам приходится выступать в повседневной жизни: сына или дочери, друга или подруги, коллеги, гражданина своей страны... Интересно, нашлось ли там место варианту «Я – это Я»? Отвечая на этот важный вопрос, не забыли ли Вы о себе, как таковом? Проанализировав свои ответы, Вы начнете лучше понимать себя, ощутите себя несколько по-новому и наверняка найдете то, за что Вы можете себя похвалить.

Обратите внимание, какие эмоциональные реакции возникали у Вас в ходе выполнения данного задания? Какие трудности вызвал ответ на поставленный вопрос? Все это может послужить предметом для размышлений, самоанализа в целях лучшего понимания и принятия себя.

Для человека, сумевшего полюбить себя любовью не эгоистической, свободной от самовозвеличивания, открывается новый мир, его жизнь обретает новый смысл,  наполняется спокойствием и светом,  для него открывается множество возможностей, о которых он раньше и не подозревал.

«Когда я полюбил себя»

На праздновании своего 70-летия всемирно известный актер немого кино Чарли Чаплин произнес впечатляющую речь, в которой он подытожил накопленный жизненный опыт. Какую высокую степень осознанности нужно иметь, чтобы постичь великие истины и перейти на новый уровень саморазвития! Поистине, Чарли Чаплин — человек, объединивший в себе великий талант и великую мудрость!

polyubit

Polyubit-sebya

Polyubit-sebya

 

Спасибо, что прочитали эту статью. Я уверена, что она будет интересна Вашим друзьям и знакомым. Поделитесь этой статьей в социальных сетях, нажмите на кнопку.

Если Вам интересны секреты молодости и долголетия, подпишитесь на новости.

6 комментариев

Оставить комментарий
  1. Ирина, эта статья просто обязана изменить мышление о любви к себе у людей которые не умеют или не знают...как это — любить себя...спасибо,  познавательно

    1. В повседневной суете мы часто бываем поверхностны, забываем о себе, о своем глубинном Я. Мы больше заботимся о своих материальных нуждах, а душа... она никуда не делась, она терпеливо ждет, когда мы вспомним и о ней тоже...

      1. Ну, все таки деньги-это свобода выбора и действия. Когда негде жить или что-то есть, то о духовной пищи сложно заботиться. Везде нужен баланс.

        1. В любой ситуации лучше не терять связь с собой.

          Нередко бывает, когда и деньги, и крыша над головой есть, а счастья нет.

          Правильно Вы говорите: должен быть баланс во всем.

  2. это очень важно. возможно, главное правило жизни. Учусь этому всю жизнь. Получается плохо

    1. Конечно, это трудно. Но все возможно, если стремиться осознать себя, свои истинные чувства и потребности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *