«Mambo Italiano». Стать моложе нам поможет танец с Софи Лорен

Звезда итальянского кинематографа, «икона стиля» Софи Лорен (настоящее имя — София Виллани Шиколоне) родилась 20 сентября 1934, в этом году актриса отметит свое 85-летие. Она является обладательницей почётных премий Каннского, Венецианского, Московского, Берлинского  кинофестивалей и многих других наград. 

Несмотря на возраст, Лорен восхищает поклонников со всего мира своей отличной формой: жизненной энергией, живостью ума, элегантностью, грацией и красотой. Поистине, судьба удостоила ее многих драгоценных даров.

Как и многие красавицы, сохранившие свой прекрасный облик и в преклонные годы, Софи Лорен написала книгу, в которой поделилась своими секретами. Книга написана более 25 лет назад, но до сих пор она пользуется популярностью у читательниц, советы актрисы по-прежнему действенны и актуальны.

Помимо основных секретов красоты, которыми пользуются многие женщины, ведущие здоровый образ жизни (соблюдение режима дня, отсутствие вредных привычек, исключение из рациона жирного и жареного, занятия спортом), звезда использует оливковое масло для  блеска волос и эластичности кожи лица, пьет минеральную воду для насыщения клеток организма влагой и очистки его от шлаков, использует пивные дрожжи, ест ананасы, увлажняет воздух в своей комнате. Она следит за своим эмоциональным состоянием и заряжается положительной энергией на природе, гуляя в саду, наслаждаясь ароматом и красотой цветов.

Софи Лорен подчеркивает: чтобы прекрасно выглядеть в любом возрасте, нужно  жить в ладу с собой и окружающим миром, правильно питаться, спать не менее 7-8 часов и заниматься спортом. Разум, простота и спокойствие — вот секрет молодости любой женщины. Прекрасная итальянка утверждает:

Источник молодости существует: это ваши ум, талант, творчество, которые вы приносите в свою жизнь и жизнь ваших близких. Когда научитесь пить из этого источника, вы действительно победите возраст. Софи Лорен

 

 

Спасибо, что заглянули на эту страницу. Я уверена, что эта статья будет интересна Вашим друзьям и знакомым. Поделитесь ею в социальных сетях, нажмите на кнопку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *